ことあるごとにイライラしている人っていませんか？
そういう人って何にイライラしているのでしょうかね。。。
・自分の期待している「何か」ができていない
・これをしてくれていればいいのにと自分が期待したことが手付かずで放置されている。
僕の場合でいうと、
片付いている状態を期待しているのに、部屋が散らかっているとイライラしてしまいます。
自分のことは棚にあげて、イライラしてしまいます(^^;;
期待をしない、無言で片付ける。
一緒に片付けようか？という。
こうなっていないといけない、と理想を描いてそれを他人にも理想の状態で保ってくれることを期待をしてしまう。
だけど、自分以外の人に期待してはいけないのだと思いました。
姿を見せ、片付いている状態が自然であることを何度も何度もその状態をキープして網膜に焼き付かせることで、片付いていない状態が気持ち悪くなるくらい環境の基準を高めてあげる。
それができていないからイライラしてしまう。
イライラの原因は自分にあるにも関わらず、人にイライラしてしまうのはよくありません。
お互いにです。
イライラを振り撒いたり、物で音を出してイライラしていることを表現したりすることは絶対にいいことではありません。
感情に自分の行動を支配されては絶対にいけないのです。
さて。
ではこの辺にして、部屋を片付けてきますかねw
ではまた明日！
Hello, I'm President Yasui. In this blog, I write about my thoughts, insights from daily life, and experiences during business trips. Thank you for staying with me till the end.
Do you know someone who gets irritated at every little thing? I wonder what exactly makes such people irritated...
- They are frustrated because their expected "something" is not happening.
- They are frustrated because what they expected to be done is left untouched and ignored.
In my case,
I get irritated when things are messy, even though I expect them to be organized.
I get frustrated despite not being perfect myself (^^;;
Not expecting anything and silently cleaning up.
Offering to clean up together?
It's easy to expect things to be a certain way and expect others to maintain that ideal state. But I realized that I shouldn't expect things from others.
By repeatedly visualizing and imprinting in my mind the naturally organized state, making it uncomfortable for myself to be in a messy environment, I raise the standards for my surroundings.
I get irritated because I haven't achieved this.
Even though the cause of irritation lies within myself, it's not right to take it out on others. It goes both ways.
Spreading irritation, making noise in frustration, or expressing frustration through objects is never a good thing.
Letting emotions control our actions is absolutely unacceptable.
Well then,
I'll end it here and tidy up my room, shall I? 😄
Until tomorrow!
