2026年1月8日木曜日

健康の大切さは失って気付く You only realize the importance of health after you’ve lost it




こんにちは。ひとり社長として高圧ガス設備の検査を主にする会社を経営しております、安居社長です。
年明けから少し入院していましたが、本日退院してきました。
大病ではありませんのでご心配なく。。。
大病ではありませんでしたが、全身麻酔などで手術となると結構怖いものですね。
あれ、眠るんじゃないんですね。
呼吸が止まるため人工呼吸のための気道確保のためにチューブを入れるそうです。
眠る薬今から入れますねぇ~、から7カウント後。
再び目覚めた時にはもう病室のベッドの上でした笑

寝て朝起きたら腰が痛くなっているベッド。
違和感のある点滴の針を挿した左腕。
ほんの少しだけでしたが少しでもこういう状況と自分との距離を取りたいと改めて思いましたよ。。。

癌など遺伝的なものは防げないかもしれませんが、酒の飲み過ぎなど自らの不摂生からくるものくらいはあらかじめ予防することもできるかと思います。

運動しなきゃ、酒の量を減らさなきゃ、と思ってるのであれば取り組むならば早い方がいいと思います。

やめたからといって健康を損なわないかといえばそうではないけれど、止める気がないならまだしも、やめたいとか減量しなきゃと思ってるならその選択をした方がいいんじゃないかな、ということです。
ずるずる続けてしまって、結果なにか起こったとしたらその時の自身への気持ちをどのように処理したらよいのか戸惑うと思います。
頭真っ白。ホワイトアウトです。

あの時やめていたら、とか後悔しても時間は戻ってきませんし失った健康ももう戻ってきません。
その時に初めて健康の大事さに気付くんですよね。
お前は愚かだったな、と心の中で自分自身に囁く。

私たちの年代はおそらく80歳ほどまで働かないといけなくなると思います。
これだけ物価が上がっていては老後2000万では足らず、4000万必要となるとも言われています。
であるならば、健康で長く働ける体を1日での長く保てるよう努力する必要があります。

自身の生涯賃金をあげるなら健康を大切にするのが一番の自己投資になるかもしれませんね。
みんなで作ろう。健康ハッピーライフ、ってわけです。

さぁ明日からなにか始めてみませんか!

ここまでお読みいただきありがとうございました!
ではまた!
 
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Hello. I’m Yasui, the owner-president of a one-person company mainly engaged in inspections of high-pressure gas facilities.

I was hospitalized for a short time at the beginning of the year, but I was discharged today.
It wasn’t a serious illness, so please don’t worry.

That said, undergoing surgery under general anesthesia is quite frightening.
You don’t simply “fall asleep,” you know. Because breathing stops, they insert a tube to secure the airway for artificial ventilation.
“Okay, we’re going to administer the anesthetic now,” they said—and after about a seven-count,
when I opened my eyes again, I was already lying in my hospital bed. (laughs)

A bed that leaves your lower back aching when you wake up.
The uncomfortable IV needle in my left arm.
Even though it was only for a short while, it really made me think again about wanting to keep some distance between myself and situations like this…

Illnesses such as cancer that are genetic may be unavoidable, but problems caused by our own unhealthy habits—like drinking too much—are something we can take steps to prevent in advance.

If you’re thinking, “I really should exercise,” or “I need to cut back on drinking,” I believe the sooner you act, the better.

Quitting doesn’t guarantee perfect health, of course. But if you’re already thinking you want to stop or reduce something, then choosing to do so is probably the better path.
If you just keep dragging things out and something eventually happens, I think you’d be at a loss as to how to deal with your feelings toward yourself at that moment.
Your mind goes completely blank—a total whiteout.

Even if you regret it later and think, “If only I had stopped back then,” time won’t turn back, and the health you’ve lost won’t come back either.
That’s when you finally realize how important health is.
You whisper to yourself, deep inside, “You were foolish.”

People of our generation will likely have to work until around the age of 80.
With prices rising this much, they say that 20 million yen won’t be enough for retirement anymore—you may need 40 million.
If that’s the case, we need to make an effort to maintain bodies that allow us to work healthily and for as long as possible, day by day.

If you want to increase your lifetime earnings, taking care of your health might be the best investment you can make in yourself.

Let’s build it together—a healthy, happy life.

So, why not start something new tomorrow?

Thank you very much for reading.
See you again!

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