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生きていると頑張れない時があります。
そういう時が1週間に数日ある人もいれば、1ヶ月に数日ある人もいると思います。
今日はやる気が出ない。
疲れてどうしようもない。
山積みの仕事をこなすこともできない。
知的労働が全くできなくて、慣れた業務や頭を使わずにすむルーティンワークをこなしてやり過ごす。
人間ですからそんなこともあるでしょう。
頑張れないという時は、心も体も疲れるでしょう。
かといって、自分の思うがままに振る舞っていいということではありませんよね。
仕事は仕事としてこなす必要があります。
自分の頑張れない時を認識することで、そういう時にやれる仕事を自分でわかるようにしておくといいと思います。
体がしんどい時は時間がかかるけれど体を使わずにすむような、手間のかかる仕事に取り掛かるとか。
好きな仕事をしてみるとか。
そういう工夫をして、頑張れない自分をしっかりと発見して、認めてあげることで自分を救うことができます。
自分だけに起こることではない、周りの人にも起こることなので、甘やかさない程度にそっと配慮してあげるのもいいと思います。
ではまた!
Hello! I’m Yasui, the president of a small company specializing in inspections of high-pressure gas facilities. In this blog, I write about my thoughts, insights from daily life, and experiences during business trips. I hope you’ll stay with me until the end!
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Nihon Blog Village – Business Management
Nihon Blog Village
There are times in life when you simply can't keep going.
For some, this happens a few days each week, while for others, it’s only a few days each month.
You might feel unmotivated, too exhausted to function, or overwhelmed by a mountain of tasks that seem impossible to tackle.
On such days, intellectual work might feel out of reach, and you find yourself relying on familiar, routine tasks that require little mental effort just to get by.
It’s normal—because we’re only human.
When we hit those low-energy moments, both our mind and body can feel drained. However, it doesn’t mean we can act however we want. Work still needs to get done.
Recognizing when you're struggling allows you to prepare in advance. You can identify tasks that fit your energy level during those challenging times.
For example:
- When your body feels heavy, try working on slow, low-effort tasks.
- Or shift to tasks you enjoy to lighten the load.
By understanding and accepting your limitations, you create space to support yourself.
You’re not alone in facing these moments—everyone goes through them. So, offering gentle support to others, without spoiling them, can also go a long way.
See you next time!